「普通の人がうらやましい？」

　別にメンタル系の本ばっかり好きこのんで読んでいるわけでも
ないんですけども、目に引かれるようなというか、気になることが
書いてあるのはそういう新書系の本だったりするわけです。

　そういう本によく「最近は『普通の人がうらやましい』と
心の中で葛藤を抱える人が増えてきた」と書かれるようになりました。
　ここで一つ二つ疑問が。
はて、「普通の人がうらやましい」ってのはどういうことなんだろ。
第一、「普通の人」って誰のこと言ってるんだろうか？

　人はそれぞれ多かれ少なかれ「異質性」なんてものを持って
生きているんだそうです。異質性とは「自分と他の人はどこか違うなぁ」と
考えてしまう心理のことです。普段はあまり表面には出てきませんが、
飲み会や食事の時などの時に、みんなが楽しくやっているのに
「どうも僕だけ場違いな気がするなぁ……」という微妙な心理を
感じてしまったりしています。飲み会や食事の時に、
集団の中にいることに違和感を感じるのは先程書いた
「異質性」というものを強く思いこんでいる傾向があるそうです。
　そして、そういう人はそういった違和感をとても気にしながら
生活を送っているのです。自分が他の人と違っているのでは
ないだろうかということが、とても気になるので。

　ただ、こういったことは客観的にはどうにも確かめようがないのが
この問題のもどかしい面で。自分のありのままの振る舞いが
どこか変なんじゃないかという風に考えてしまい、その焦燥感が
重なって、実際の行動までもぎこちないものになってしまう、と。
「自分がなんか違ってないかなぁ」という感覚は、こういった
「現実」によってますます強化されて、どんどん追い込まれていくのです。

　そんな風に自分に違和感を感じていると、最初の方で
書いたとおり、「普通の人であること」に嫉妬や羨望めいた
歪んだ憧れを持つようになってしまうわけで。実際には
何でも出来る普通の人なんていやしないのに、何事も
上手くできない自分のことがどうにも嫌になってしまう
そんな歪んだ心理があるんです。そんな「普通の人」と
自分自身の存在とのズレが「僕がいることでみんなが
迷惑してないか？」「いるだけで他の人が嫌な思いをしているんじゃ
ないだろうか？」という負い目を感じてしまう原因になってしまうんです。
職場や友達関係だけじゃなくて、家族の中ででもそんな風に
考える人が、最近では増えてきているんだそうです。

　そんな自分自身への意識は集団にいる時だけじゃなくて、
一人の時にも感じてきます。僕が時折この日記にも書くように、
「自分の行動を斜め上から見ているもう一人の自分がいて、
どうにもブレーキがかかってしまう」といったことが
多くなってきているんです。

　自意識過剰の状態をどうやって緩和していくか。
そうしていけば少しずつ気持ちが楽になっていくんでしょうけど、
どうやったらいいんでしょう。職場の人は何かとアドバイスをしてくれて、
手助けはしてくれているんですけども……。
　最近、気分がどうもすっきりしないのはこういった原因が
あるからなんでしょうけどね……。